バーサーロペットジャパン2015

今年もバーサーロペットジャパン、歩くスキーの部の前走として

参加させていただきましたDocomo1






























今年は雪が少なくて雪を盛ってコースを作って

くださり役員の方達は大変でしたよねkyu

ご苦労様でした矢印

写真の真ん中の方、加藤弘さん。視覚障害をお持ちなんです。

全盲ではないですが、クロスカントリースキー、

ランニングもされています手

この白い世界でよく・・素晴らしいですキラキラはぁと






















先月、IPCクロスカントリースキーワールドカップが

旭川で行われていました。そういうこともあり

今回、ご一緒に前走をさせていただくことに。

ワールドカップ、最終日の表彰式だけ観ることができました♪

この方達は全盲で伴走者と一緒にレース参戦です。

目が不自由でも速いんですよーすごい!ヤッタv

ちなみに2位は日本の方ですき




http://japanteam.jp/wc/index_j.html


































話がそれました・・汗

スタート15分前に私達は先にスタートします走る

私、フライングですね10k滑りました。

そして一般の方スタート。ちびっこのミニロペットや

歩くスキー5k、10kとみなさん楽しく滑りますheart

前日のクロカンレースとダブルエントリーの方も大勢ペコちゃん

なのでけっこう速い方もたくさんいますき
 
北彩都から忠別川河川敷を旭川駅裏、クリスタル橋過ぎでおりかえし

ツインハープ橋手前で第二折り返し。橋5つをくぐります橋

スタッフやボランティア、すれ違う選手達に声をかけながら

私達もゴールを目指すスキー

加藤さんにも声をかけながらでしたが

全然普通に滑ってましたSMILY

私にとっても貴重な経験き
















































会場では食べ物屋さんやクロカン用品のお店など

終了後も楽しめます。

休憩場所となってる建物では、おなじみスポーツアロマ、ノチウチーム。

選手のケアで参加です手

今年もありがとうございましたお願い

私も足のマッサージしてもらいましたハート








































追記・・・・


一緒に前走したSさんは前日クロカンの部で30k!

頑張ったねヤッタvき

こちらは先週コース試走開放日に

キャラサラのお2人と吹雪の中練習した時の写真。

雪もベタベタ、吹雪で雪も積もってて滑りにくい中

頑張って10k試走。Mちゃん、みごと女子トップでゴールきらきら

Yちゃんもコース幅狭くて前をぬかすことができず前半てこずった

ようですが気持ちよくゴールキラキラはぁと

クロカンシーズン無事終了。

みんな年々上手になっていきます。

私、すぐ抜かれちゃうね汗
















 
mami-run * クロカンレース * 06:17 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

バーサーロペットジャパン

3月8日、9日バーサーロペットジャパンが開催されました。

しばらく選手としての参加はしていませんが、2年ぶりに

9日の歩くスキーの部の前走をさせていただきました。

真ん中のお2人は全道各地の大会で常にトップの選手です矢印

この日の参加人数は2000人を超え、道内各地、クロスカントリースキーの

参加者が減ってるなか、だれでも気軽に歩くスキーを楽しめるイベントとして

大盛り上がり♪

場所は駅裏、北彩都の河川敷。

「SWEET GIRL RUN」のコースと一緒。

いろいろなブースが出てたり

スポーツアロマ「ノチウ」も

http://nociwsapporo.blog

お祭りムード満載でした。

写真なくてごめんなさいパンダ

気は早いですが・・来年はお祭りな雰囲気味わうために

気軽に参加してみたらいいですよ〜。

キャラサラからも一緒に前走したSさん、初参加のNさん、Iさん

楽しかったね〜ニコッ







 
mami-run * クロカンレース * 23:21 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

宮様国際スキーマラソン

ソチオリンピック、スキー競技が熱いです!

ノルディック複合ノーマルヒル、渡部暁斗選手が見事銀メダル!

ジャンプラージヒル、最年長 葛西紀明選手も銀メダル!

おめでとうございます。

クロスカントリースキー、アルペン、スノーボードと

観ていてハラハラドキドキの連続です。

そんな中、私も今季初のクロカンレースに参戦しました

美瑛町での宮様国際スキーマラソン。

昨年は東京マラソン出場のため、クロカンはやめてランの練習に集中しました。

この大会は3年ぶり。

練習も以前のようにバリバリとはいきませんでしたが

今できることをという気持ちで臨んだ20k

















白金、ピルケの森をスタートし、森林をぬけ堤防を約7k。

その間ゆるやかな下り。小学生、中学生の女子と数人のおとなの

集団で前へ。

先頭でひっぱりました汗おばちゃん頑張りました手

想像どおり前半のハイペースが後半どこまでもちこたえられるのか

練習の時とはあきらかに違うペースにまたも

やっぱりね〜・・・なんて思いながらとにかく前へに走る

後半、小学生、中学生が前へ。わーついていけないゆう★


あまり急坂はないものの、細かな美瑛の丘のアップダウン。

美瑛ヘルシーマラソンの名所、心臓破りの坂もありますが

気を抜くところも休むところもないくらいの斜面kyu

キツイけどキャラバンサライのみなさんやいろんな方に支えてもらい

サポートしていただき感謝を表す場はレースでしかない

という思いでしたニコッ

ゴールは丸山競技場。最近は結果よりも頑張れた自分に満足です♪

途中まで一緒だった小学生6年生の女の子に

前をひいてもらってありがとうございましたとお礼を言われ

こんなに小さくてもスポーツマンなんだな〜って感動でしたハート

運のよさと、いつもWAXワークをしてくださる

Kさんが仕上げてくれた滑る板のおかげと

普段より、たくさんの方に支えられているおかげで一般女子の部で

優勝することができましたき

本当にありがとうございましたお願い

(ウエアはONEWAY)

































それから、ランニングシューズ同様、クロカン用のインソールもBMZ!

サポートしてくれてるのはトムカンパニーの松浦さんヤッタv

ありがとうございました!きらきら



mami-run * クロカンレース * 23:20 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

札幌国際スキーマラソン

 
2月5日(日) 晴れ  札幌ドーム  -5℃


今季最初で最後のクロカンレース。札幌国際スキーマラソン

ゲストはJR北海道の夏見 円さん、ドーレくん、BB、ONちゃんです




















今季は以前のブログに書いたように、シーズンインから調子が上がらず


練習してもいつもと同じようにはこなせませんでした


それでもギリギリまで頑張って練習して、出場するか否かは


当日決めようと思ってました。


金曜日にマッサージをしてもらい、当日の身体の調子をみてとからと。


朝2時半起床(朝っていうのか?!

 
まだ真っ暗の中、4時半には貸切バスが札幌に向けて出発です。


毎回、気温や湿度、雪温などをチェックしてワックスワークをしてくれてる

チームHANZOのK崎さん。本当にいつもありがとうございます。

 
いつもは50キロにエントリーするのですが、練習時間があまりとれないことや、

今シーズンのマラソンに向けて25キロにエントリーしました。

札幌ドームから700メートル先からスタート。ゴールはドーム前です。

50キロ 第1スタート8時50分、第2スタート9時


25キロ 
第1スタート9時半、第2スタート9時35分


50キロのスタートを見送って、30分アップ


私の師匠である 服Tさんがこれまでの私の状態


から、今日は頑張らなくていいよ!楽しんでおいで♪って言ってくれました


すごく気持ちが楽になりました


そう、もうなるようにしかならない。練習した分しか結果に出ない

今日できることを精一杯やるだけしかできないのだから・・


スタートダッシュはとにかく一斉に選手が飛び出す。

ランと違うのは、長い板とポールがあるため接触により

ポールを踏まれたり、板がぶつかったり


この時に気をつけないとポールが簡単に折れてしまうので


少し我慢をしながら前へ進む。


女子トップは人の間をうまくすり抜けてどんどん見えなくなって


この札幌国際のコースはとにかくアップダウンしかないタフなコース


最初から心拍はマックスにあがってしまいがちです。


私は3番集団(3人)で前を引いたり、引かれたり・・


とにかく3人とも気持ちはしっかりついていこうって感じで

前へ。


50キロの第二スタートのゆっくり完走を目指す選手たちの横を

声をかけながら抜いていく。


途中13キロ付近で50キロコースとの分岐があり、


長〜い下りに入る。私はそこで先頭に出て


それまで頑張って上ったり下ったりしてきた足を休めるべく、


なるべく楽に滑り続け、そしてまた上り。


後ろからの気配はなく、できるだけ後ろを離そうと気合を入れなおす。


気をゆるめるとすぐに追いつかれるのはこれまでの経験が知っている。


だからといって頑張りすぎると最後に失速しかねない


経験を積んでくるといろんな想定ができてくるから

余計に怖い・・

あと10K。とにかく気を抜かずに進もう。

ラスト5Kで2番手の高校生がおそらく、スタートのオーバーペース

で失速してしまっていた

山の中を抜け、ゴールまではなだらかな下り、もしくは平地で残り約3K


ここからは上りがない分飛ばせるだけ飛ばしてゴールへ。


3k、5K、10Kと歩くスキーの部も時間差スタートしていて

この辺りはゆっくりと楽しんでる選手たちがたくさん歩いている。


ゴールまでの直線200mくらいかな。全力のスパート


1位の人がゴールにいて話しかけてくれました。


ゴールにいるスタッフに完走メダルをかけてもらい

たくさんの人から「お疲れ様の声」をいただき本当に嬉しかった


夏見さんよりメダルをかけてもらいました




















ドーレくんからは蠅曚辰んの海苔の箱



















ツルハさんから粉末タイプのスポーツドリンク(トロフィー)を

























他にもゆめぴりか5K、白い恋人1箱などたくさんいただきました




















練習期間中、けっこう辛かった・・。


思うように身体が動かないもどかしさが


悲しかったり、ふがいなかったり


でもあきらめないでよかった我慢してよかった


またひとつ大きな思い出ができました


たくさんの人に支えられてまた何にも変えられないもの


得られた1日となりました


帰りのバスの中はワイワイ騒いで帰ってきました。

眠ってた方たちもいたのにごめんなさ〜い


まだまだシーズン中ですが、私のクロカンレースは終了です。


残り、富沢で心肺トレーニングのための練習は続けます。


キャラバンサライの数人もレースデビューします



・・・・・ それにしてもかなりの筋肉痛です

 
mami-run * クロカンレース * 22:06 * comments(2) * trackbacks(0) * - -

花咲陸上競技場

 GW中盤。

お天気もあまりよくなくて、寒い連休ですね〜

昨日は花咲陸上競技場でペース走をやりました

キロ4分ペースで10k。

まだまだ走り込みの時期ですが、そろそろ刺激を入れようかと

10k走り切れるかちょっと心配でしたが、トラックを25周

走り切りました。

たくさんの中学生、高校生、大学生の若者達に混ざって

おばちゃんも頑張っちゃいました

チャリティランに来てくれてた中1のゆたかくん、HANZOジュニアの玄くん、

そして小学生から中学生まで一緒に練習していた高校3年になった愛ちゃん

競技場で会うことができてうれしかったです


陸上部の練習を見ることができるのはとても勉強になります。


昨年、洞爺湖以降ケガのためレース参戦は断念せざるをえなかったので

今年の第1戦はちょっと緊張しちゃいます

5月15日のノーザンホースパークマラソンのハーフにエントリーしています。

第一回の大会なので、コースも何もわからないのですが

楽しんで走れることを目標に大会当日まで今できることを

しっかりやっていきたいと思ってます

今日もあいにくのお天気ですが、ちょっと走ってきまーす

よい一日を


mami-run * クロカンレース * 08:34 * comments(2) * trackbacks(0) * - -

湧別クロカン

本日も早起きして遠軽の丸瀬布へ。

スタート時7時半の気温は−9℃、天候曇り。

5年ぶりの湧別クロカンレースに参加しました

70キロという長丁場。基本的には平坦なコースで我慢大会のよう

です



















雪が降らず、コースはカリカリの固い路面でスキーは滑るけど

下りはかなりの急斜面になっていて、制動しながら乗っていたら

やはり足にきましたね~。

ラスト10キロからジワジワと失速気味でしたが

なんとか立ち止まることなくゴールをめざし、運も手伝って

初優勝できました。
































みなさまあたたかいメールありがとうございました

さて、ランニングシーズンです


mami-run * クロカンレース * 22:32 * comments(6) * trackbacks(0) * - -

札幌国際スキーマラソン PHOTO

 
第31回 札幌国際スキーマラソン

スタート、ゴールともに札幌ドーム

スタート前は受付したり、スタートが駐車場から700m先ということで

あわただしく準備をしてあっという間に号砲。

写真は撮ってる暇なし




















大会を盛り上げる日ハムのマスコットキャラ BB と コンサドーレのドーレくん
ドーレくんBBの後ろで半分だけ写ってます
ミス札幌もいますよ




















レース終了後に雪がチラチラ。
BBがプレゼンテーターです

3位と4位じゃ雲泥の差ですね





















記念撮影

2位のはっとり選手にはキラキラなメダルが






















ケガがなく、悔いのない練習が積めたとき、早くスタートラインにつきたい!って

思いになります。今回は不安だらけのレースでした。

今年は雪も少なくて、ブッシュがたくさん出ていました。

例年より多いと言われた札幌の積雪も、ここにきて溶けてしまったようですね。

街中では札幌雪まつり最終日。いつも素通りで帰りますが・・・。

戦利品は手袋と白い恋人とワックス。

あと1戦、がんばりまーす



mami-run * クロカンレース * 20:46 * comments(2) * trackbacks(0) * - -

札幌国際スキーマラソン

本日、午前2時起き 4時半には札幌に向けて出発。吹雪の予報がはずれ

絶好のクロカンレース日和になりました。

2年ぶりの50キロ。

結果は4位でした 心情としてはいろいろあるのですが

膝のケガの不安をかかえてのスタートとしては

なんとかゴールできたことよかったと思います

身体の故障も実力のうち。

途中は苦しくて何度もやめたい気持ちになりましたけど、

あきらめなくてよかったです

とても疲れてしまったレースでしたが、またひとつ学んだこともあり

レースの雰囲気は最高に楽しい

応援してくれたみなさん、終わってすぐにメールをくださったみなさん

本当にありがとうございました

クロカンレースはあと一本エントリーしてます。

写真はまた後日。今日は早く寝て、明日からまたがんばりまーす



mami-run * クロカンレース * 21:09 * comments(0) * trackbacks(0) * - -
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