遅ればせながら・・・ご報告

とってもご無沙汰になってしまいました・・。

 

 

キャラバンサライ、スタートして今月8年を迎えます。

 

ひとえに、キャラバンサライメンバーのみなさま、サポートしてくださるみなさま、

 

応援してくださるみなさま、数えきれないくらい、たくさんの方々のおかげさまです。

 

ありがとうございます。

 

 

そして・・・大変ご報告が遅れましたが、

 

香川 麻美  → 早崎 麻美になりました。

 

キャラバンサライそして私自身をも支え続けてきてくれた

 

コーチと入籍いたしました。

 

 

キャラサラの皆さまには、今年年頭に報告させていただき

 

盛大なお祝いの会まで開いてくださいました。

 

幸せすぎます(^^♪

 

あっというまに半年が過ぎました・・・(^^;

 

先月、洞爺湖マラソンは早崎 麻美として参戦してきました。

 

HP等など、追々新しくしていきます。

 

みなさまと共に今まで通り変わらずにキャラバンサライもレース参戦も

 

できる限り続けていきます。

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mami-run * ひとりごと * 21:25 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

2016年 大晦日

今年もあと数時間となりました。

 

1年あっという間に過ぎてしまいますね。歳をとって

 

る証拠?😅

 

今年は1月の大阪国際女子マラソンから始まり

 

4月の韓国京畿マラソン、5月狩勝トレイルラン、

 

6月、美瑛ヘルシーマラソン、サロマ100Kウルトラマ

 

ラソン、8月北海道マラソン、

 

9月旭川マラソン、11月野幌マラソン、つくばマラソン。

 

ハーフ3本、フルマラソン4本、100キロ1本、トレイル

 

1本と例年よりたくさん走ることができました。

 

ダメージやケガ等による欠場もなく

 

出走、完走することができほんとに嬉しく思います。

 

記録的にも100%満足とはいかないまでも

 

できることのすべてを出しきれたのではないかと

 

頑張れたことに満足です❤

 

キャラサラのメンバー始めこのブログを見てくださっ

 

てる沢山のみなさん、応援してくださるみなさん、サ

 

ポートしてくださるみなさんのおかげです。

 

今年最後のキャラバンサライは

 

土曜日、シャトルラン、水曜日は筋トレから

 

神社の階段かけあがりのキツいトレーニングで

 

締めさせていただきました😁

 

今年もみなさまの頑張る姿に感動し、刺激をもら

 

い充実した1年でした。

 

みなさんのそれぞれの目標や走る目的が少しでも楽し

 

く満足できる時間を過ごしていただけるよう

 

できる努力は続けていきたいと思います☺

 

今年も大変お世話になりました!

 

また来年もキャラバンサライのみなさん、そしてまだ

 

まだ現役で頑張りたい香川をどうぞよろしくお願いい

 

たします。

 

 

良いお年をお迎えください🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mami-run * ひとりごと * 19:11 * comments(2) * trackbacks(0) * - -

時々・・

前にも書いたかな・・・

 

時々ね、読み返してみる。

 

いつも前向きな気持ちをくれるんです。

 

そして、うんそーだよねって思うんです。

 

 

 

ナポレオン・ヒル氏の言葉

 

 

 

『信念の力』

 

もしあなたが負けると考えるなら、
あなたは負ける。

もしあなたが駄目だと考えるなら、
あなたは駄目になる。

もしあなたが勝ちたいと思う心の片隅で
無理だと考えるなら
あなたは絶対に勝てない。

もしあなたが失敗すると考えるなら、
あなたは失敗する。

世の中を見てみよ。

最後に成功を願い続けた人が
成功しているではないか。

全て『人の心』が決めるのだ。

もしあなたが勝てると考えるなら
あなたは勝つ。

『向上したい』 『自信を持ちたい』と、
もしあなたがそう願うのなら
あなたはその通りの人になる。

さぁ、再出発だ。

強い人が勝てるとは限らない。
又、すばらしい人が勝つとも限らない。

『私はできる』
そう考える人が結局は勝つのだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mami-run * ひとりごと * 05:26 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

新年明けましておめでとうございます。

2016年 明けてすでに5日kyu

遅ればせながら、明けましておめでとうございます!

昨年中も大変お世話になり、応援していただいたみなさま、

ほんとうにありがとうございました。

今年もまだまだ頑張るつもりですのでどうぞよろしくお願いいたします。






12月はやっぱりなんだかんだと忙しかった・・。

キャラサラ最終日26日(土)が仕事納めでもあり

わりと長めのお正月休みでした。

年末、何年振りかでお餅つきのお手伝い。

3回ついて、のしもち、豆もち、あんこもち、丸もちに。

つきたてはうんまいよーもち

この杵と臼、60年くらい使ってる年季もの。

こういうこと、もうなかなかやってるおうちないですよね。

残したいと思いつつ忙しさと手間をかける億劫さが

勝ってしまい、日本の文化が少しずつすたれていく現実。

久しぶりのこの時間、いい時間でした。

今年はキャラサラの練習後のイベントとしてもちつきっていうのも

いいかも!とひらめいてしまった私き
 
乞うご期待!手








 
mami-run * ひとりごと * 06:05 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

HAPPY ハロウィン

毎年なんだか加熱気味のハロウィン♪

なんだかんだこじつけてHappyになれる

なら(*^^*)

昔の写真で遊んでみました^_^;


なので写真が粗いですが…


これでもウインクしてるつもり(笑)




みなさま寒さにまけずよい週末を\(^o^)/


mami-run * ひとりごと * 07:06 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

311



東日本大震災から今日で4年。

月日はあっという間に過ぎるけど、

あの日のことは忘れない。

思い出すと心がザワザワして

心臓がドキドキしてくる。

ニュースでの追悼式では

「あの日失ったものと同じくらいのものを

自分の人生を通して得られるように生きて

いきたい」と気持ちを語る19歳の女性が。


助けられなかった家族の分まで

強く生きようと語る姿に言葉もでない。

何をどう思っても私には経験のないことで

悲痛な思いは決して理解できないのだろう。


あの日のことを忘れず、ただ静かにご冥福を祈り、

今自分ができることをやるだけ。

精一杯生きるだけ。






 
mami-run * ひとりごと * 22:17 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

カウントダウン

今年もあと数時間となりました。

あっという間の一年…。

でも盛りだくさんの一年でした。

キャサラサタデーの最後の練習も

無事に終了することができ、

打ち上げにもお誘いをしていただきました(*^^*)


水曜日、土曜日のみなさん本当に前向きで

ステキな方ばかり。

幸せをありがとうございます☆















たくさんの笑顔を今年もありがとうござい

ました。


来年もみなさんが楽しく走りたいと思って

いただけるようなキャサラバンサライを


目指して私も頑張ります(*^^*)



どうぞよろしくお願いいたします。


みなさまの健康とご多幸を心より


お祈り申し上げます\(^o^)/


良いお年をお迎えください(*^^*)




mami-run * ひとりごと * 17:08 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

思うこと


読んでる本の一節に老子の言葉が。


「生きることの達人は、仕事と遊び、労働と余暇、心と体、教育と娯楽、愛と宗教の区別を

つけない。何をやるにしろ、その道で卓越していることを目指す。仕事か遊びかは

周りが決めてくれる。当人にとっては、つねに仕事であり遊びでもあるのだ。」


 

そっか。いつか生きる達人になれるかな(*^^*)
mami-run * ひとりごと * 23:31 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

師走

あっという間に今年もあとわずか。

とうとう雪も積もり始め長い冬の始まりです。

最後のレースからオフ期間に入り

休養時期を過ごしています。

ランチに行ったり、飲み会に参加したり

スパに行ったり。

ホッとできる時間を過ごせるのも

たくさん走って、動いて、働いて。。

だからこそ。


神戸マラソンの翌日は

静かに奈良のお寺を巡りました。


紅葉きれいでしたよ。





   















 
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ショック・・・

11月16日 第6回 横浜国際女子マラソン開催ですき

とっても残念なことに今年をもって終了とのニュース・・kyu

2005年、初めて参加した東京国際女子マラソン。

3時間15分の参加資格が3時間半での出場枠に拡大されて

狭き門を許された思いで参加したのを思い出しますきらきら

トライアスロンをやっていて走るよりバイクに乗ってる時間の方が

長かった時ですね自転車

この頃のベストタイムは確か3時間18分くらいだったかな・・。

タイムよりもなによりもこの大きな舞台で走れることが嬉しくてハート

控室では全国から集まってる女子ランナーの気迫を感じ

オリンピックに出場するようなトップ選手達とスタートできるなんて

と興奮状態興奮矢印

当時はまだまだマラソンブームというものではなく

圧倒的に男子の方が多かったマラソン大会に慣れていたせいか、

わー、女子しかいない!汗と思った記憶があります。笑

今改修工事に入ってる国立競技場がスタートゴールというのも

すごく魅力的でしたきらきら

2008年を最後に舞台を横浜に移し海

なんと参加資格が3時間以内という超狭き門となった横浜国際女子マラソン。

3時間02分までタイムを縮めることができていた私は

なんとしてもサブスリーになりたい!と思い

2009年、たくさんの方のご協力や支えにより走ること、食べること

練習方法などなど戦略を練ることに集中し走りこみましたね〜。

北海道マラソンで思いがけず3時間をきることができ

晴れて出場した横浜。たくさんの思い出と記憶が濃厚に刻まれています桜

レース前1カ月、ポイント練習がすべてうまくいき3日前まで身体も軽く

今すぐにでもスタートしたい!という思いでした走る

そんな感覚は後にも先にもその時だけのような気がしますきゃvネコ

心技体すべてがピタっと一致したのだとひらめき

2時間55分08秒、ベストタイムでのゴールでしたき

最後の10キロは自分が風風になったように周りの風景が

流れてハッキリ見えない状態。前しか見えない。

ハイなのか私にとってのゾーンだったのか桜Docomo119

それ以降あんな感覚は経験したことがないのです。。

そんな思い出ある大会がなくなってしまうのはとても残念ですが

今年もエントリーができたことに感謝しつつお願い

残りの日々、悔いのないように過ごしていきたいと思います。

自分なりの有終の美を飾れるよう、ケガなく無事に当日を迎えたいと思います。

今年のナンバーは169番。エントリーリストが発表になってます桜

いい緊張感でスタートできるように頑張ります手





http://www.yokohamawomensmarathon.com/entrylist.html







 
mami-run * ひとりごと * 23:30 * comments(0) * trackbacks(0) * - -
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