<< 厳寒…だけど快晴(*^^*) | main | 雪山トレラン >>

足計測

春からの新しいシューズのために 札幌にて足の計測してもらいましたスニーカー

一番長く履く練習用のシューズをオーダーで作ることにしました桜

左右差3mmくらいはけっこうあるようですが、

なかなか合うシューズがなくて15年いろいろ試しながらやってきました。


去年、旭川のスポーツハウスでもMIZUNOの足測定会があり

測ってもらったのですが、足もトレーニングや普段の使い方、バランスにより

日々変わってきますひらめき


今回の私の足 ↓

白いところが一番圧がかかってるところ。 

その次が赤色 → 黄色 → 緑 → 青

左足、若干赤いところありますが

足裏全体、足の指に体重が乗ってるとほめていただきましたきらきら

左の土ふまずが黄色や緑がかってるのは

少しアーチが落ちてるのです汗























重心はほんの少し前より。


走り始めた頃は、常に膝が痛くって

いつも故障ばかりしていました。

同じように足型を測ってもらったのですが

指に体重も乗ってなく指の跡はほとんど

つかなかったし、バランスも全然よくなかったパンダ

重心やバランスを整え、体幹を鍛えることにより

少しずつ、練習を継続して行える強い身体になり

現在に至ります。成長を感じることができると

嬉しいですねハート継続は力なり手

このバランスをキープしたいですねSMILY

MIZUNOのみなさん大変お世話になりましたお願い

シューズや選手のお話もとても興味深かったです。

そして、新人営業マンのYさん、お休みの日にわざわざ

ありがとうございました矢印

新しいシューズ楽しみですハート











 
mami-run * ランニング ギア * 06:44 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

コメント

コメントする









トラックバック

このページの先頭へ