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今季初トレイルレース

5月22日(日)快晴 スタート時 29℃暑い

3度目となる狩勝トレイルに参加してきました。

暑いけど緑がきれい


































































見事!撃沈_| ̄|○

2週にわたりたくさん走っていたので

疲労が全然抜けてませんでしたkyu

レース調整、完全無視での参戦はやっぱり甘くなかったですねDocomo_kao8


筋力はあっても出力することができず汗

スタートしてから8キロの上りで力を使いすぎましたマジで

男子集団の中で走っていたので、気も抜かずみんなで前に進んで

ゆるめられなかった。

それはそれでいい練習と思えばOK手


5キロ 23:38


折り返しですでに過呼吸気味になっていたのですが

下りでもそれが落ち着かず

15キロで脚が止まりました。完全酸欠。

15キロ 1:13:42

そうなるともちろん抜かれます。

心もポッキリと折れてしばし立ち止まり、

呼吸を戻そうとしていたら、また抜かれ・・・。

それでも足は動かずでゆう★

とりあえず歩いて前へ。1キロ進んだところでエイド。

水をとり、リタイヤしようか迷って迷って

ラスト4キロ。全部歩いたら1時間かかる。ここもゆるく上り。

回収車も見込めないのでとりあえず歩いたり、止まったりを繰り返し。

抜いていく選手のみなさんがもう少し!頑張りましょう矢印上と声をかけて

くださり、ようやく思考能力が戻ってきてラスト2キロ、

なんとか我慢して足を交互に前へ出す。

キツイ時ほどいいフォームで!を思い出し、

なんとか走りだす。もう少しもう少し。

ついたー!もう一歩も動けないくらいの消耗度でしたパンダ

ゴール 1:54:09

昨年より20分くらい遅いタイムです驚き

これも経験お願い

疲労してる身体にさらに追い打ちをかけたレース。

ケガはしてないので、これをこれからのシーズンに

活かせたらなーと思いますSMILY

それにしてもかなり力を使ったようで

全身筋肉痛kyu 

3位入賞で十勝サホロリゾートでのランチ券いただきました♪












































そば焼酎「十勝無敗」はゲットならずでした〜残念お酒


暑い中、大会関係者のみなさんお疲れさまでした!

感謝ハート

写真とってくれたコーチありがとう手






 
mami-run * トレランレース * 06:02 * comments(2) * trackbacks(0) * - -

コメント

日曜日はお疲れ様でしたm(__)m香川さんと言うすごい方に話しかけてもらい、とっても嬉しかったです(*^^*)色々ありまして、去年まで稲澤と言う名字で、2年前のスウィートガールズランに参加させて頂きました。どこかでまだお会い出来たら良いですね(*^^*)
Comment by 江崎忍 @ 2016/05/25 8:30 PM
コメントありがとうございまーす(^^♪
先週はお疲れさまでした!
暑くても強かったですね〜。去年スイートでお会いしてたんですねきっと!(^^)!ますますのご活躍楽しみですね。またお会いしましょう♪
Comment by mami @ 2016/05/28 8:03 PM
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