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函館番外編

函館マラソンから早2週間が経過時計

 

レース以外のことも記録。

 

 

函館マラソン・・・おもてなし度が素晴らしい!

 

ホテルにて冷蔵庫にハゲましの水(笑)ニコッ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタバでもこんなボードがきらきら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴール後のエイドも盛りだくさん。

 

スタート前の写真でごめんなさい・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴール後は暑かったけど、ガゴメ汁をいただき優しく温かいものが身体に染みました。

 

大福やら、イカ飯やら選択できる食べ物もあり糖質補給うれしいご褒美。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当日は湯の川に宿泊しました。

 

大会後にのんびりできる機会は希少温泉

 

日帰り入浴のランナーがたくさんいらしてました。

 

ゆっくりお風呂につかれる幸せ♪

 

温冷浴を繰り返し

 

疲労してる筋肉を回復させます。

 

夜ごはんもとってもおいしくいただきましたランチ前日食べれなかった海鮮ももがっつりと刺身

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

翌朝、回復ジョグ。筋肉痛を早期回復させるのには翌日少し動かした方がよいと。

 

海までゆっくりウォーキングからジョグ。

 

ヒンヤリした空気が心地よい海

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6キロくらいのお散歩ジョグ。朝から軽トラで朝どりのイカの販売車が。

 

いか〜、いか、いか。って石焼きイモみたいに走ってましたゆう★

 

朝身体を動かすと朝食もおいしくいただます手

 

お昼近くには雨が降りだしてきて早々に帰路へ。長旅ですからね汗

 

遠いけど初めての大会は新鮮で楽しい♪

 

いろいろ親切にしてくださる方がたくさんで、あらためて函館が大好きになりました。

 

函館のみなさんありがとうございましたハート

 

 

mami-run * マラソン大会 * 05:32 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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